17 avril 2008
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience
Présentation de l'éditeur
La thérapie cognitive basée sur la
pleine conscience (mindfulness) constitue une nouvelle forme
d'intervention qui révolutionne les conceptions de la
relation
psychothérapeutique : moyen d'intervention, la méditation est également
considérée comme une pratique nécessaire pour le thérapeute à titre
personnel. Les auteurs, trois cliniciens reconnus dans le monde
scientifique et pratiquant eux-mêmes la méditation, ont conçu un
programme en huit séances intégrant à la pratique et aux principes de
la thérapie cognitive une approche basée sur la pleine conscience : la
personne dépressive apprend à changer sa relation aux pensées,
sentiments et sensations corporelles susceptibles de générer une
rechute dépressive et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la
dépression. Ecrit dans une langue simple et accessible à tous, cet
ouvrage décrit les bases
théoriques de la thérapie cognitive basée
sur la pleine conscience et détaille chaque séance du programme.
Richement illustré de témoignages cliniques, proposant des fiches
techniques, exercices et documents destinés aux participants, il est
destiné à tous les psychothérapeutes et professionnels de la santé
mentale soucieux d'aider leurs patients à prévenir de manière durable
toute rechute dépressive.
Biographie de l'auteur
Zindel SEGAL, Mark WILLIAMS et John TEASDALE sont tous trois Docteurs en psychologie.
Enseignants et chercheurs (Etats-Unis et Europe), ils sont également membres fondateurs de l'Academy of Cognitive Therapy.
Claude MASKENS est traductrice, diplômée complémentaire en sciences psychologiques
(Université Catholique de Louvain, Belgique) et psychothérapeute. Elle enseigne également le yoga.
01 février 2008
Guérir
Présentation de l'éditeur
Depuis peu, les neurosciences et
la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau "
émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé
animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source
même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie.
Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux, qu'il
soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement
nous-mêmes... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte
des conséquences pratiques de cette
révolution
: une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni
psychothérapies. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses
compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes
particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du
public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main
les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi -
ni pour les autres.
Biographie de l'auteur
Après des études de
médecine et de psychiatrie, David Servan-Schreiber s'est tourné vers la
recherche fondamentale en neurosciences cognitives. Il est ensuite
revenu à la pratique clinique tout en poursuivant ses travaux sur la
neurobiologie des émotions. Après vingt ans passés au Canada et aux
États-Unis où il a contribué à fonder puis à diriger le centre de
médecine complémentaire de l'université de Pittsburgh, il réside
aujourd'hui en France.